夜に焼肉女子会がある日のランチ。エクササイズ後にプロテインドリンク200ccを飲んでるので、このくらいで十分お腹いっぱい。Youtubeを観ながら食べようとしたけれど、折角の十割蕎麦なので、今在感で頂く事に集中します。#パース #オーストラリア #海外生活 #福ぶろぐ #福ブログ #楽しく美しく幸せに生まれ変わりたい? #ダイエットヒントも載ってるよ↓ #http://tk0001.ga/#http://ameblo.jp/windmilly/ (Instagram)
夜に焼肉女子会がある日のランチ。エクササイズ後にプロテインドリンク200ccを飲んでるので、このくらいで十分お腹いっぱい。Youtubeを観ながら食べようとした ...
松の内も過ぎて…さてドアに飾っていたスワッグはどこに行く…?エクササイズ前にはラズベリーとグレープフルーツの強力コンビ。ヨーグルト大さじ1杯でまろやかに幸せ♡ #脂肪燃焼 #ラズベリーケトン #ユーカリスワッグ #松の内の後 Today’s #coldpressjuice#grapefruits #apple #raspberries #lactfreeyoghurt #chiaseeds#パース #オーストラリア #福ブログ #朝ジュース #海外生活 #http://tk0001.ga/ #https://ameblo.jp/windmilly/ (Instagram)
松の内も過ぎて…さてドアに飾っていたスワッグはどこに行く…?エクササイズ前にはラズベリーとグレープフルーツの強力コンビ。ヨーグルト大さじ1杯でまろやかに幸せ♡ ...
2019年は「何事も何とかしなくても何とかなる年」
明けましておめでとうございます。 私にとってはまだまだおめでたい、おめでとうでございます。 かねてからの希望であったバラバラブログを一括したサイトのお披露目を元 ...
今年もありがとうございました。毎年恒例の大晦日北京ダック。夕食にすると年越しそばがお腹いっぱいで食べられないという教訓を活かし今年はランチです。2人でダック1匹3コース!食べきれるわけもなく。ウェイターのテディさん他のサービスはいつも通り素晴らしい。ここは飲茶も有名なので、誘惑に駆られてドリアン大福♡デザートを飲茶トローリーから。#perth #eastperth #australia #北京ダック #恒例大晦日ランチ #8onthepoint #perthchineserestaurant #dimsumperth#パース #オーストラリア #海外生活 #福ブログ #https://ameblo.jp/windmilly/ (Instagram)
今年もありがとうございました。毎年恒例の大晦日北京ダック。夕食にすると年越しそばがお腹いっぱいで食べられないという教訓を活かし今年はランチです。2人でダック1匹 ...
ダイエット中の低糖質冷やし中華
炭水化物(糖質)を抜くか極力制限するのが、体重減らす近道というのは、もはや常識になりつつあります。続きはあとがきにて。 低糖質ロカボダイエットでは麺類が食べれな ...
ダイエット中にオススメの簡単水餃子ランチ
ブログがあちらこちらに散らばっているとなかなか更新できなくて辛いものがありますね。 こちらでは、主にダイエットに成功したコツと、私が普段しているレシピなどを書い ...
グルテンフリー&ローカーボの外食
前菜はこれで2人分↑ ↑パンとマッシュポテトは食べませんがお腹いっぱい。ローカーボじゃない連れと一緒に行かないともったいないけど。(つまり、連れはハイカーボにな ...
調子に乗った時の半日プチ断食
このところ調子に乗って炭水化物(しかもグルテン入り)メニューが続いたのでプチ半日断食を決行。 飲茶とか絶対に断れません〜(笑) もう一ランク上の資格試験の勉強中 ...
ギルトフリーディナー
チョコレート満載のアフタヌーンティーを楽しんだ後のギルトフリー(Guilt free) ディナーです。 糖分は当分要らない(笑)のでケールたっぷりのサラダ 量を ...
カレーの日にご飯を少なく食べるには? 妄想カフェ 3
ある日のわが家のカレーです。 低糖又は無炭水化物ダイエット中のカレーの日は日はちょっと辛い? カレーにご飯とか、ナンと言う思い込みをまず外しましょう♪ でも家族 ...