海外生活福ぶろぐ　

「海外で短期間に高収入」 「海外旅行でお小遣い稼ぎ」 これ 気をつけてくださいね〜。 【広域情報】特殊詐欺事件に関する注意喚起（加害者にならないために） 海外に ...

インスタにも出したクレープです。 18cmフライパンで3本できるので、写真は夫とシェアした半分 早くたくさん減量したい人は、覚悟して最初の3kg減らすまでは、燃 ...

イースターの週末で冷蔵庫が空っぽ(笑) なのでダイエットレシピ作成ついでにクレープを作りました。グルテンフリーでプロテインとカルシウム強化、腹持ち良しの頼もしい ...

パースの美(魔)女真由美さんと人気日本食レストランJPにて。パースの成功に留まらず、もうすぐ閉店して、東に腕試しに行くオーナーを応援するお客さんで連日賑わってい ...

大根の代わりにラディッシュ。色が濁らないように葉は入れず。ブルーベリーは皮のアントシアニンが貴重なのでそのまま食べます。今日のスワンリバーは鏡のように静か。皆様 ...

今日は前から予定のパン解禁日！だってここのパンはフランスから生地を輸入して焼いているから。ノルマンディバターも買えます。パースに移住してきたフランス人も超おすす ...

「チャンスの女神には前髪しかないんだ、最初に掴み損なったら、もう掴む術はないんだ！いつ掴む？今でしょ？」 何かと一緒くたになっていますが、バブル期以降の自己啓発 ...

週末は二人分朝食はこれだけで、ブランチへ。Today’s

林檎メインで甘い朝ジュースに蜂蜜リンゴ酢を取り入れてみることにしました。デパ地下で力説されたものの、買わなくてごめんね。オーストラリア本場だし(笑) Today ...

プロのシュフやシェフはこの食材で3皿作ると思います(笑) 昔のスーツを着たい夫のダイエットサラダディナー。底は茹でキャベツ塩昆布和え中段はズッキーニのガーリック ...