加齢制限ダイエット 緩糖質制限はパンの代わりに?
加齢制限ダイエットって私が言い出しっぺですよ〜。 戸籍年齢にとらわれず、不必要な加齢と体重増加を制限する、ダイエットというよりは美養生法ですね。 歳を重ねること ...
夏のパースに来て午前中のビーチで泳がないで帰ってしまうなんてものすごくもったいない。と、3年目にして気がつく。 #ラフトまで泳げたよ#日焼け対策だけは万全に#水泳用長袖T着用#ANA直行便#遠浅#エメラルドカラー#白い砂浜#午前中は波は穏やか#午後のビーチは風が出てきてしまう#海外生活#パース#オーストラリア (Instagram)
夏のパースに来て午前中のビーチで泳がないで帰ってしまうなんてものすごくもったいない。と、3年目にして気がつく。 #ラフトまで泳げたよ#日焼け対策だけは万全に#水 ...
Miniatures 4-6cm
6cm 5cm 4cm
元旦 壱の日 幸始めの読んで福来るプレゼント
明けましておめでとうございます。 2020年 可愛い並びの年ですね。 ニコニコ明るく楽しく これを読んだ方はたくさんの大好きに囲まれる年となりますよ。 今日のは ...
明けましておめでとうございます。大好きに囲まれた素敵な1年になりますように♡今年もどうぞよろしくお願いいたします。m(_ _)m (Instagram)
明けましておめでとうございます。大好きに囲まれた素敵な1年になりますように♡今年もどうぞよろしくお願いいたします。m(_ _)m
おせちもお雑煮も作る予定は無かったのだけれど、なんとなく材料があるなぁという事で、元旦朝から何をやっているんだか? この後3km程散歩して何だかんだであっという間に夜(汗) (Instagram)
おせちもお雑煮も作る予定は無かったのだけれど、なんとなく材料があるなぁという事で、元旦朝から何をやっているんだか? この後3km程散歩して何だかんだであっという ...