素敵福ぶろぐ 

思い付きでCookpadにあげてみました。 私は酸っぱいのが好きではない&マスタードも嫌いなので苦手なザワークラウト。 でも、ダイエットにはお勧めです。お好きな ...

素敵福ぶろぐ 

だと勝手に思っています(笑) 高タンパク&グルテンフリー &ロカボ(低糖質) 8時間は長すぎでした。でも柔やわ〜。 肉(タンパク質)はこのくらいの量(1 ...

心の福ぶろぐ, 海外生活福ぶろぐ 

大げさですが10分間で奇跡を起こしてみたかったんです 「ゆみさんの お人柄からくるのだと思うのですが,あの短時間に悩み引き出してほっとさせて,しかも的確な解決ま ...