忙しい時ほど大事♪ 超忙しくて頭がパニックになりそうなところなのに、断らずにパートナーとコーヒブレークする時間を取った、機嫌よくリラックスできた自分を褒める。 (Instagram)

大げさですが１０分間で奇跡を起こしてみたかったんです

大げさですが１０分間で奇跡を起こしてみたかったんです 「ゆみさんの お人柄からく ...

離婚を思い留まる価値がある夫 3選　その２

その１を書いてからしばらく時間が経ってしまいました。いつもやるやる詐欺ですみませ ...

ストレス調理法２　旨味アップの素晴らしいストレスって？

料理に調味料が必要なようにストレスは人生に必要です ストレスがすぐに心身に影響し ...

ストレス調理法１　ストレスは人生の香辛料

適量スパイス（ストレス）の使い方は料理教室（カウンセリングルーム＝私のところ）に ...

ワードプレスのタグ整理と編集でマインドフルネス　

いや～、至福の時間でした。瞑想と言っても過言ではないタグ整理。 タグ整理瞑想、い ...