ダイエット用おやつレシピ

素敵福ぶろぐ 

柑橘類のワタに含まれる苦味成分で脂肪を燃焼させ、空腹感を紛らわせる一石二鳥のおやつです♪

ダイエット中は間食を減らそうとすればするほど辛く感じますよね〜。
無理せず罪の意識も感じずちょこっとつまめるもの欲しいでしょ?
黒砂糖とはいえ砂糖を使っているので食べ過ぎは禁物ですが、小腹が空いたら数個食べてみて。
ブラック珈琲やストレートの紅茶にも合います。
私だけかもしれないのですが、これを何個か食べた後のクリームたっぷりのデザートやミルク入り珈琲は金属味がしてめちゃ不味かった〜。ので、ケーキ食べたいって思ったらこれ食べちゃえば良いかも(笑)
お仕事している方は休日にまとめて作っておくと良いですね。
乾燥に時間がかかりますが、ちょっとくらいベタついても構わないなら省略しちゃっても(笑) 蓋をしないで冷蔵庫や冷凍庫に入れておいても。

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