ダイエット用おやつレシピ

素敵福ぶろぐ 

柑橘類のワタに含まれる苦味成分で脂肪を燃焼させ、空腹感を紛らわせる一石二鳥のおやつです♪

ダイエット中は間食を減らそうとすればするほど辛く感じますよね〜。
無理せず罪の意識も感じずちょこっとつまめるもの欲しいでしょ?
黒砂糖とはいえ砂糖を使っているので食べ過ぎは禁物ですが、小腹が空いたら数個食べてみて。
ブラック珈琲やストレートの紅茶にも合います。
私だけかもしれないのですが、これを何個か食べた後のクリームたっぷりのデザートやミルク入り珈琲は金属味がしてめちゃ不味かった〜。ので、ケーキ食べたいって思ったらこれ食べちゃえば良いかも(笑)
お仕事している方は休日にまとめて作っておくと良いですね。
乾燥に時間がかかりますが、ちょっとくらいベタついても構わないなら省略しちゃっても(笑) 蓋をしないで冷蔵庫や冷凍庫に入れておいても。

新着記事

School Holiday Perth Parent-Child Art Therapy News

parent-child art therapy Japanese⇒(日本語) ...

スクールホリデー・パース親子アートセラピーの知らせ

親子アートセラピーの知らせ English 英語⇒school-holiday- ...

こんな夫なら離婚は思いとどまる価値がある3選  その1

別に絶対に離婚するなと言っているわけではないですが、その価値があるのは 1 自分 ...

HelloFresh 届きましたので作ってみました。

噂の? HelloFreshが届いたので早速作ってみました。(まだ日本にはないみ ...

保護中: たった1つダイエット・食欲がない時は心配しないで喜ぶのだ

タイトル通りです(笑) password保護中ですが、Noteにサークルとしてま ...