素敵福ぶろぐ 

甘いものが大好きな人がダイエットを決心した時に、一抹の不安がよぎるのがデザートやスイーツを諦めなければならない、できるのだろうか?ということ。 実は私もスイーツ ...

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炭水化物が大好きで大好きでやめられない・・・っていう人結構多いですよね。 意識していなくても気がついてみたら炭水化物ばかり食べていた、とか好物はカレーライスにス ...

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さて、ダイエット中に避けては通れない間食とのバトル(笑)について。 ま、当たり前ですが間食をしたくなったらとりあえず我慢してみる(笑) とりあえずですけどね。 ...