素敵福ぶろぐ 

お友達に頼まれたのをきっかけに置き換えシェイク活用レシピを時々投稿していますが、大事なことなので、今日はそもそも置き換えシェイクはどんなのを選べば良いの?をかい ...

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紅茶→珈琲→ときたら当然 ? わたしの場合はココアです(笑) ガッカリした方ごめんなさい。 次回は多分期待に添えそうです。 今日は簡単に。 はい、水200cc ...

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置き換えダイエットシェイクレシピ4日目。 (こちらではペネビータ社のシェイクイットシリアルフレーバーを使用ですが、適したフレーバーも記載しているので、他者製品を ...

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ダイエットの一食置き換えプロテインドリンク(シェイク)は相変わらず人気ですね。 ただこれ飽きちゃうし1食置き換えにしては口寂しい・・・。 お友達から頼まれてこの ...

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やっぱりこういう一食置き換えがたダイエットシェイクは手軽で人気だけど継続が大変なのですね~。 私はたまにしか使わないけど、友人にたのまれたのでここで飽きずに続く ...