素敵福ぶろぐ 

今日のは超お勧めですよ~♡ 自画自賛のこれなら続く置き換えシェイクです♪ もっと飲みたいと思わせる置き換えダイエットシェイクなんてそうあるものではございません! ...

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紅茶→珈琲→ときたら当然 ? わたしの場合はココアです(笑) ガッカリした方ごめんなさい。 次回は多分期待に添えそうです。 今日は簡単に。 はい、水200cc ...

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置き換えシェイクのダイエットレシピを頼まれているので、ただいま私のダイエットアドバイスブログで連載中。 不味い、飽きる、続かない 置き換えダイエットシェイクを ...

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置き換えダイエットシェイクレシピ4日目。 (こちらではペネビータ社のシェイクイットシリアルフレーバーを使用ですが、適したフレーバーも記載しているので、他者製品を ...

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前回のザ・ペニンシュラでの茶話会時に参加者のおひとりから話題が出て盛り上がり、即日結成された怪しいもの大好き探検隊⁉︎ 他にも好きそうな方(笑)を誘い噂の預言カ ...

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今日は暑い時期にもさっぱり飲めて、アレンジ広がるレシピを。 用意するもの 置き換えダイエットシェイク 推奨フレーバー: きな粉系、バニラ系か柑橘系 (こちらでは ...

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こちらではベネビータ社のシェイクイットを使用していますが、お手持ちの各社のダイエットシェイクで応用できそうなのがあれば活用して下さい。(但し自己責任でお願いしま ...

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ダイエットの一食置き換えプロテインドリンク(シェイク)は相変わらず人気ですね。 ただこれ飽きちゃうし1食置き換えにしては口寂しい・・・。 お友達から頼まれてこの ...

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前から書こうと思ってた 嫌われる勇気シリーズが始まりますよ(笑) 先に書いておきますが、今回のは(今回だけとは限らない⁉︎) イギリス大好きな人は気分を害するの ...

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予告編 いやもう始まってる(笑) 嫌われたい訳ではないけど、嫌われるの覚悟で言いたい(書きたい)事書こうかな、と思っただけです。 八方美人の勧め 過去いろいろな ...