海外生活福ぶろぐ , わたしのこと, 素敵福ぶろぐ 

素敵福ぶろぐカテゴリーから新サイトにお引越しします。 クックパッドのマイキッチンに私の最初のブログと言えるものを書いていたのですが、この度閉鎖になるということで ...

素敵福ぶろぐ 

だと勝手に思っています(笑) 高タンパク&グルテンフリー &ロカボ(低糖質) 8時間は長すぎでした。でも柔やわ〜。 肉(タンパク質)はこのくらいの量(1 ...

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ほぼ無糖オリーブ油アーモンドケーキ 夫が糖尿病ではないもののグルコース不耐(ブドウ糖不耐)で、糖質をかなり抑えないといけないことが判明。 以前無糖プリンレシピで ...

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究極のダイエットテスト 定員になりましたどうもありがとう! やることはひとつ このダイエットメソッドでやることはたった1つですが、それは30日間は守っていただき ...

素敵福ぶろぐ 

加齢制限ダイエットって私が言い出しっぺですよ〜。 戸籍年齢にとらわれず、不必要な加齢と体重増加を制限する、ダイエットというよりは美養生法ですね。 歳を重ねること ...

心の福ぶろぐ, 素敵福ぶろぐ 

ポジティブ指向(思考)人(ポジ人)ワーク あれ~?せっかく11月1日の11時11分に(笑)予約投稿したのにまだ下書きに入っていました。残念(涙)1の日福ぶろぐ  ...

国際結婚あるある, 国際恋婚円満福ぶろぐ, 心の福ぶろぐ

毎月1の日には必ずブログを投稿しようと決めました. 月一回ではあまりなので1日,11日、21日、31日、 あ、31日と1日では二日連続・・・😱 それはハードルが ...

素敵福ぶろぐ 

夕食をコントロールして、楽に栄養もとりつつ健康的にダイエットするメソッドを推奨しています。 (体質や環境によって効果やステップが変わるので、ちゃんとやりたい場合 ...

素敵福ぶろぐ 

趣味でダイエットコーチもしているバーカーユミです。 っていう始め方、最近よく見かけるので真似してみました(笑) 本日の夕食 母とシェアなので丼半分の11品目サラ ...

日々の徒然, わたしのこと

インスタとほぼ同じ内容ですが、日本に舞い戻りました。 今回は飛行機が遅れてシンガポールではラウンジもチャンギ空港のバウチャー制度も使えず、有名なジュエルの滝?も ...