Perth の HipなDining out
FBにも出しましたが、その中の知ってると便利な慣用句をpickupしてみます。 Dinner out. 何年ぶりかのハンバーガー。パンは残したけど。2017年仕 ...
あなたの来年の運勢 at Survival English Cafe
English cafe at Perth 再び写真を又撮り忘れたので(汗) サバイバル英会話にも参加してくれたKさんの来年のカードをご紹介。 これが目に止まっ ...
クリスマスホリデーシーズン後に後悔しない為に
最後ににプレゼントがあります♪ クリスマスホリデーシーズンでもダイエットを決心したあなたは羽目を外さず野菜をたっぷりとってから美味しい食事をするようにしてくださ ...
Fortune Telling at Survival English Cafe
English Cafe が 占いの館に(笑) End of the yearということでJapanでGetしたbeautiful Oracle card で ...
デブ飯 (失礼) リセット ダイエットメニュー
Perthの自宅に帰って最初の自炊(笑) ランチに近所のイタリアンカフェで不本意に(選んだものがことごとく品切れで)ゴンゴンゾーラニョッキ半分を食べてしまったの ...
うちのタワマンから飛び降り!
パースに帰ってきました。 パースはアクディビティの多い旬の夏です! さて、私の住んでいる高層アパートメントのウェブ回覧板にこんな事が… 困ったちゃ ...
スイーツを諦めないダイエット中の間食技
甘いものが大好きな人がダイエットを決心した時に、一抹の不安がよぎるのがデザートやスイーツを諦めなければならない、できるのだろうか?ということ。 実は私もスイーツ ...
ダイエットタスクのひとつは今すぐできるコレ
ダイエットコンサルが始まっています。今日はちょっとおすそ分け。 秘密のページと無料アプリを使いタスクは週替わりや日替わりを食事、1日10分以内のエクササイズ、生 ...
保存版 ランチの量を減らしても体重は減らない⁉︎
年末年始越えのダイエットコンサル&コーチングが始まっています。 そのアドバイスから。 いろいろありますが、ここに書くことは早く確実に減量するには大事なことでダイ ...
英会話の肝と気持ち
先日のマイナスからのサバイバル英会話ゲームワークショップSpecialはいつも以上の熱気と笑い声であっという間の4時間でした。 皆さま、最低限の休憩時間、ほぼノ ...





















