炭水化物中毒(依存症)1
炭水化物が大好きで大好きでやめられない・・・っていう人結構多いですよね。 意識していなくても気がついてみたら炭水化物ばかり食べていた、とか好物はカレーライスにス ...
コラム 間食バトル
さて、ダイエット中に避けては通れない間食とのバトル(笑)について。 ま、当たり前ですが間食をしたくなったらとりあえず我慢してみる(笑) とりあえずですけどね。 ...
サバイバル英会話 体験談6&7
体験談6 横浜市 H・C様 一言 楽しかったー !(^^)! 俄然やる気が出てきました。 帰ってからチャチャッと晩御飯を作って、気になっていた植物たちを植えかえ ...
体験談 まとめ
バラバラのページだったのをこちらにまとめました。 でもきっと読みにくいので、いちいちリンククリックしていただいた方が良いかと思います(笑) しかも順番がバラバラ ...
美容師さんは? 超サバイバル英会話 ロングバージョン 火曜日!
今回は美容師さんにも朗報の火曜日開催♪ 火曜休みの美容師さんの知り合いいないけど(笑) 先日鏡の向こうで美容師さんが外国人のお客さん相手にシックハックしてて、助 ...
贅肉は溶かしバターにして使う⁉︎
こんにちは。 横浜は昨晩は台風?っていうほど風が強くてびっくりしました。外出してなくてよかった〜。今日は台風一過の晴天です。 さて、皆さん気になる贅肉ありますよ ...
サバイバル英会話 体験談 5
東京都 田無市 M.F様 由美さん、今日は、素敵な時間をありがとうございました😊 こんな英会話を教えて下さるのは、由美さんだけでしょうね! 英語っていうキーワー ...
体験談4 サバイバル英会話セミナー
神奈川県 横浜市 Y・Y様 中学英語は完璧。 高校、大学と英語の授業も受けて、社会人になってからは英会話学校にも通いました。 にも関わらず、未だに英会話に自信を ...
体験談 1 サバイバル英会話
東京都世田谷区 田口順子さん まず最初に とっても良い意味で 裏切られました! 受講前に 想像していたのは 「学校の文法はこう、 だけど サバイバルでは こう言 ...
家庭に常備してはいけない食品 その1
前回のダイエット始めたら常備しておく食品はいかがでしたか? ほとんどのものは既に家庭にある物だと思います。あまりに古いものはこの機会に買い替えましょうね。 でき ...



















