人間の体内時計には3つのフェーズがあります。朝は排出排毒 昼は栄養吸収 夜は消化排出時間の朝は消化器官もまだ休養中。 ジュースやスープの液状朝食で負担をかけずに ...

超久しぶりの更新です。その理由はあとがきにて。 誰のための英会話か？　英語の先生のためになってる人も多そう（笑） 先生に◯をもらうためになっていませんか？ で冒 ...

ただ今本を執筆中でして，集中せなあかん！ ところまで締め切りが迫ってきたので ブログはネタだけ溜めてしばらくお休みします。 1ヶ月の予定なので2月末か3月には復 ...

昨日は英語の方のブログにてLucidの意味をVivid、Realistic と共にお伝えしました。 でこちらではその夢の事。   結論から言うと、その ...

和訳は明晰夢 つまり鮮やかにはっきりとした夢、覚めてからも覚えていることが多いやつです。 Lucid Dreamsはクリアではっきりした夢です Vivid Dr ...

告知期間5-7日という無謀なことをやってしまう私ですが、先日はたった1日(笑) 反省してますがそれはそれで何かやろうとした！という自己満足に繋がるので良しです。 ...

一昨日は突然思い立ってやらなければいけない事をやらない日！に決めたのですが、そこでいくつもの有用な発見というか気づきがありました。 ① まずやらなければいけない ...

インスタからのシェアは半分しか見れなかったのね(汗) ということでこちらはYouTubeにあげたフルバージョンです。 早回ししているので約3分。 これで色々動画 ...

2017年はただただ駆け抜けた年でした。 目隠しされた鶏のような駆け抜け方だったかもしれません。 幸いにも崖っぷちにも、ガードレールにもぶつからなかったものの、 ...

日本はヨーロッパ大陸式にクリスマスイブがいちばんの盛り上がりですが、ここオーストラリアはイギリス式にクリスマスの日のランチが正式です。 今年はビーフウェリントン ...