急なので新たな試みでチラシ写真のコピペという荒業に出ました(笑) リンクは後ほど張りますがとりあえず必要なことは以下に。あ、講座内容が半分切れてます〜(汗)   ...

「来年早々今より痩せてきれいになった自分になる」決意をしたまたはする方のみ下記のリンク先のブログを読んでくださいね。 大丈夫！申し込みページに直行は しません（ ...

クリスマス忘年会新年会を乗り越えてダイエットしたい方！ 新しい自分で来年を迎えたい方 早割も募集も１０月３１日締め切り。（これ早割って言うのかな?） 本文を読む ...

メソッドとやり方はこの時より数段進化しておりますので、若干違いがありますがより良くなっていると認識してください。 抜粋版　モチベーション（本気度）テストに申し込 ...

ついに耐えきれず(笑) fbに投稿しようと思ったけど、ダイエッター向けでもあるのでこちらに書いてシェアしようっと。 (投稿数増やすのに苦労してます笑) 「なーん ...

ＦＢの　★　Happy Deepavali　★ の友人の投稿を見て なぜか一瞬 ハッピー　デヴィルズ　デーに見えた。 で、それってなんかいいよね♪　と思っちゃい ...

かなり異色だけど超美味しい秋のプロテイン入りダイエットスムージーレシピですよ♪ 騙されたと思っておためしあれ。 糖分があるので朝食にお勧めです。 用意するもの ...

オーマイガッ！とか律儀に オーマイゴッド！って海外で連発しないで下さいね。 その理由は↓に書きました。 リンクですみません(笑) マイナスからのサバイバル英会話 ...

  日曜日の夕方、余裕で座れた電車の中で。 途中私の隣に小学３～４年生くらいの男の子２人が座りスマホゲームを始めました。 お母さん２人はその横に立って ...

メニューには載せていませんが リクエストに応じて日本に帰国するたびにちょこちょこ開催しています。 元雑誌やショーのメイクアップ担当していた頃、メイクアップって絶 ...