素敵福ぶろぐ 

ほぼ無糖オリーブ油アーモンドケーキ 夫が糖尿病ではないもののグルコース不耐(ブドウ糖不耐)で、糖質をかなり抑えないといけないことが判明。 以前無糖プリンレシピで ...

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究極のダイエットテスト 定員になりましたどうもありがとう! やることはひとつ このダイエットメソッドでやることはたった1つですが、それは30日間は守っていただき ...

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加齢制限ダイエットって私が言い出しっぺですよ〜。 戸籍年齢にとらわれず、不必要な加齢と体重増加を制限する、ダイエットというよりは美養生法ですね。 歳を重ねること ...

心の福ぶろぐ, 素敵福ぶろぐ 

ポジティブ指向(思考)人(ポジ人)ワーク あれ~?せっかく11月1日の11時11分に(笑)予約投稿したのにまだ下書きに入っていました。残念(涙)1の日福ぶろぐ  ...

心の福ぶろぐ, 国際結婚離婚 円満&回避, 国際恋婚福ぶろぐ

毎月1の日には必ずブログを投稿しようと決めました. 月一回ではあまりなので1日,11日、21日、31日、 あ、31日と1日では二日連続・・・😱 それはハードルが ...

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夕食をコントロールして、楽に栄養もとりつつ健康的にダイエットするメソッドを推奨しています。 (体質や環境によって効果やステップが変わるので、ちゃんとやりたい場合 ...

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趣味でダイエットコーチもしているバーカーユミです。 っていう始め方、最近よく見かけるので真似してみました(笑) 本日の夕食 母とシェアなので丼半分の11品目サラ ...

わたしのこと, 日々の徒然

インスタとほぼ同じ内容ですが、日本に舞い戻りました。 今回は飛行機が遅れてシンガポールではラウンジもチャンギ空港のバウチャー制度も使えず、有名なジュエルの滝?も ...

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(ダイエットしてこの夏を制したい方に福情報♪あとがきにて) さて、インスタにも出したサラダステーキディナー 具沢山サラダ(レタス、アボカド、人参、紫キャベツ、り ...