和アートセラピー体験談だけ集めました。

曼荼羅福ぶろぐ, 瞑想曼陀羅

ブログだと過去に流れてしまうので、カテゴリー分けする以前のブログのも追々載せて総集編を作りたい。

(「なにかし鯛(たい)」と言っているうちは実現しないわよ、「まあ、い烏賊(イカ)」になっちゃって。サザエさん談)

マインドフルネス曼陀羅点描瞑想

Akemiさん

AK曼陀羅体験☆Akemiさん 最初に雫や三角の絵でコントラストの付け方を丁寧に教えていただき、練習する機会をいただいたので臆すことなく始められました。最中にもアドバイスをいただいたり、安心かつ楽しく落ち着いた時間を過ごすことができ、更に出来上がった曼荼羅も満足のいくものでした。曼荼羅はキッチンに飾り、いつも見ています。この体験で、これからも瞑想曼荼羅を学んでいきたいと思いました。素敵な機会をいただき、ありがとうございます。

Akemiさんはこのあと7チャクラ曼陀羅コースも修了されました。

彼女のFBページ「『意識革命』~自分に目覚めて自分を生きる~」は承認制ですが興味のある方はここで見たとリクエストしてください。

ウィリアムズ・奈緒さん

☆ウィリアムズMandalaNao奈緒さん(マインドボディセラピスト / リトリートコンサルタント )
初めての曼荼羅アートを@yumisjuicylifeperth さんのところで体験してきました🤗💚
とっても楽しかった~💓
私は昔から美術と体育だけはいつも5のタイプの人間で😊忘れていたけど色を使って自分の感覚で描くこと好きだったなって思い出せたことも嬉しい収穫でした🍀

・海香る素敵な奈緒さんのHP(マインド・ボディワーク@パース・オーストラリア)

*今度奈緒さんとマインドフルネスリトリートを一緒に開催します♪ 曼陀羅を描きながらいろいろな企画がどんどん湧き上がってきて、楽しい時間でした。

新着記事

「痛い」女と思われないためにはどうしたら良いですか?

「ワークをしながら思ったのは、その中の私は自分中心で自分の事しか考えていなくてパ ...

夫や妻(自分以外の人)を思い通りに「変える」という無駄な努力の例外って?

夫や妻(自分以外の人)を思い通りに「変える」ことは努力するだけ空しい... 最初 ...

わたしはコロナ後遺症?病気?精神的なもの?という私的仮説検証

前回の続きです。今回も長いです。 まだコロナ後遺症が確定する3か月以上にはまだ数 ...

コロナ後遺症?運動、栄養、食事、薬についての私的記録

コロナ前後の精神面を書く予定でしたが、その前に今回は覚書的に運動、栄養食事、薬に ...

コロナ週末のはずがコロナ長期休暇に?後遺症になっちゃったかも

前回の投稿を読むと4月中はコロナで静養中のため活動休止と書いてありますが、5月中 ...