何年ぶりかのヨガとサウンド瞑想のWSに行ってきました。半年も引きこもりだったので、ビーチの側の太陽が眩しい、そして筋肉痛が…。でもやっぱり行 ...

ほぼ無糖オリーブ油アーモンドケーキ 夫が糖尿病ではないもののグルコース不耐(ブドウ糖不耐)で、糖質をかなり抑えないといけないことが判明。 以前無糖プリンレシピで ...

一粒万倍日新月に出すと決めたのにもうこんな時間…。パースに在住の方へ、素敵な自分時間のご褒美いかが？NaoさんのシンギングボウルとYumiの点描アートで魂を優し ...

覚えておくものは他にいっぱいあるよね。#幸福 #感謝 #素敵な時間 #誰かの笑顔 #忘れちゃいけない暗証番号同じスペル間違いを繰り返す自分自身にも言ってる…＿| ...

前回の流れで書くと縁起でもないって怒られそうでFB投稿だけでいいや、と思ったものの、やっぱりここにも書いておこうと思い書きます。 海外永住で海外で年を取ることを ...

前回は私が勉強会の講師をした経験からグリーフケアの話を書きました。 今回は逝く側にたった、残された人へのグリーフケアについて書こうと思います。 自分が大切な人よ ...

コミュニティサポートとして関わるグリーフケア勉強会 in Perth 理事をしているボランティアグループのサポートネット虹の会主催グリーフケア勉強会で講師を務め ...

私の周りには自分の心のバリアをはずして、勇気ある決断をし、前向きに夢に向かっている同世代（私の精神年齢含み）が集まっています。 翻訳家の加藤万里子さんは私のドバ ...

ブログだと過去に流れてしまうので、カテゴリー分けする以前のブログのも追々載せて総集編を作りたい。 （「なにかし鯛（たい）」と言っているうちは実現しないわよ、「ま ...

曼陀羅点描瞑想 体験会ではこんなお話をします。 Mandala・曼陀羅とは？ わたしにとっての曼陀羅であり、人それぞれの曼陀羅があって良いと思います。 曼陀羅 ...