置き換えダイエットシェイクレシピ4日目。 (こちらではペネビータ社のシェイクイットシリアルフレーバーを使用ですが、適したフレーバーも記載しているので、他者製品を ...

前回のザ・ペニンシュラでの茶話会時に参加者のおひとりから話題が出て盛り上がり、即日結成された怪しいもの大好き探検隊⁉︎ 他にも好きそうな方(笑)を誘い噂の預言カ ...

今日は暑い時期にもさっぱり飲めて、アレンジ広がるレシピを。 用意するもの 置き換えダイエットシェイク 推奨フレーバー: きな粉系、バニラ系か柑橘系 (こちらでは ...

こちらではベネビータ社のシェイクイットを使用していますが、お手持ちの各社のダイエットシェイクで応用できそうなのがあれば活用して下さい。(但し自己責任でお願いしま ...

ダイエットの一食置き換えプロテインドリンク（シェイク）は相変わらず人気ですね。 ただこれ飽きちゃうし１食置き換えにしては口寂しい・・・。 お友達から頼まれてこの ...

前から書こうと思ってた 嫌われる勇気シリーズが始まりますよ(笑) 先に書いておきますが、今回のは(今回だけとは限らない⁉︎) イギリス大好きな人は気分を害するの ...

予告編 いやもう始まってる(笑) 嫌われたい訳ではないけど、嫌われるの覚悟で言いたい(書きたい)事書こうかな、と思っただけです。 八方美人の勧め 過去いろいろな ...

やっぱりこういう一食置き換えがたダイエットシェイクは手軽で人気だけど継続が大変なのですね～。 私はたまにしか使わないけど、友人にたのまれたのでここで飽きずに続く ...

できたら楽しいですよね〜。 見事解決！になる時もありますが、大概は解決の糸口が見えたり、「あ、そうか何だか大した問題に思えなくなってきた」とか「やっぱり思ってた ...

海外在住歴が自分の人生の半分を超えた私はまるで浦島太郎のように日本での生活が板についてない感じです(笑) 浦島太郎女の私にはまだ慣れないGWでした。 海外でバケ ...